五個症狀預示早洩來襲

 早洩的症狀

  1、射精過早;

  2、射精無法控制;

  3.男女雙方在未達高潮前已經射精的現象;

  4.臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早洩;

  5.而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早洩

  男人早洩該如何杜絕呢?

  1.增加夫妻觀念與感情的交流,勾銷隔膜與誤會,對丈夫早洩予以諒解並主動分工治療,將有助於克服不良心理。

  2.男方如果患有早洩,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力,這對於如何避免早洩也是很重要的一點。

  3.調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。夫妻生活時要做到放鬆。

  4.要戒除自慰的習慣,以免發生婚前的性行為。

  5.做足同房前的愛撫、吮吻,使女方提高來激動期乃至平台期,則較易滿意女方性要求。

  6.改變同房時間。人們一般將性生活安置在晚上,但假若你將其改在睡醒時,身子疲勞已排遣,精力景氣,再嚼片香口膠調調情,堅信同房質量會有進步。

  7.不要縱欲,不要疲勞之後進行房事,不要勉強交媾。

  8.裁減陰莖抽動的幅度和速度,減削對陰莖的性刺激,同時女方甘願迎合姿態,盡快達到性高峰,以求兩者中意。

  9.在認可舉動治療後認可女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的驚悸度,並添置對陰道刺激的適應性。

  10.多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

  11.陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品,如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

  12.積極的參與戶外的體能鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。